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30 Days Fitness Program
Un ebook e video allenamenti perfetti per bruciare, tonificare e definire il tuo corpo.
34,90€
Esaurito
Descrizione
Un ebook di allenamento adatto a tutti! Studiato sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo per migliorare sempre più il proprio corpo, sia per chi vuole tornare in forma o predilige allenamenti a basso impatto sulle articolazioni.
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Barbara C. (Utente verificato)
Federica è simpatica, travolgente, coinvolgente. Bella l’idea di iniziare virtualmente tutti insieme. Il programma è vario e si può adattare alle proprie esigenze e al proprio livello di preparazione/allenamento. Sono al day 3, anche se sabato avevo già anticipato la plank challenge, che facevo in palestra, insieme a tanto altro, prima del lockdown. Tutto super ok! Brava Federica, è sempre bello seguirti! Complimenti! Ora, con un po’ di ritardo, inizio riscaldamento e poi allenamento, per me, in questo periodo, in forma soft…..ma mai ferma. Buona giornata e, di nuovo, brava Federica!
Barbara C. (Utente verificato)
Stamattina ho sperimentato anche l’allenamento gambe e glutei del day 5. Tutto ok, brava Federica
Valentina C. (Utente verificato)
Ho iniziato a seguire Federica per le sue ricette super golose e sane, e da quando ho iniziato a seguire anche la parte fitness ho notato grandi miglioramenti anche dal punto di vista fisico!
Il programma che ha ideato è davvero ben strutturato, fruibile per tutti, dai più allenati a quelli che invece iniziano ora, e soprattutto è completo.
Trovo che in questo momento in cui i centri sportivi sono chiusi questo programma sia perfetto per mantenere la condizione fisica o addirittura migliorarla, ma rispetto a una palestra ha il vantaggio di poter essere seguito da casa, quindi adattabile alle esigenze di ciascun utente.
Insomma, ormai non ci sono più scuse per iniziare a volersi bene e allenarsi in sicurezza, con il supporto di una professionista e a un prezzo davvero alla portata di tutti!
Lorena G. (Utente verificato)
Ciao, che dire…sono veramente soddisfatta del programma 30 Days Fitness Program che ho acquistato, tanto soddisfatta che a breve acquisterò il programma FFL 12 mesi. Le sessioni sono intense ma si ha anche l’opportunità di scegliere un lavoro meno duro ed adatto alle tue esigenze. Lo consiglio vivamente.